{"id":1006,"date":"2010-02-18T23:24:00","date_gmt":"2010-02-18T22:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hypnose-altdorf.de\/hypnose-blog\/?p=1006"},"modified":"2022-06-14T16:29:16","modified_gmt":"2022-06-14T15:29:16","slug":"zu-risiken-und-nebenwirkungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hypnose-altdorf.de\/hypnose-blog\/zu-risiken-und-nebenwirkungen\/","title":{"rendered":"Zu Risiken und Nebenwirkungen …"},"content":{"rendered":"

Entzugserscheinungen bei der Rauchentw\u00f6hnung.<\/strong><\/p>\n

Verfahren Sie hier wie bei einem Medikamenten-Beipackzettel – manchmal ist es besser, wenn man die Nebenwirkungen vorher nicht<\/strong> kennt. Die Wahrscheinlichkeit welche zu bekommen, ist so deutlich geringer. Sollten Nebenwirkungen auftreten, empfiehlt es sich aber nat\u00fcrlich doch nachzulesen.<\/p>\n

Ein bisschen so \u00e4hnlich ist es auch mit den k\u00f6rperlichen Entzugserscheinungen beim Rauchen! Ich gehe darauf in der Rauchentw\u00f6hnungssitzung nur oberfl\u00e4chlich ein, um die Symptome nicht dadurch zu suggerieren, also erst hervorzurufen. In der Regel verl\u00e4uft alles k\u00f6rperlich recht harmlos und je suggestibler Sie sind, desto weniger k\u00f6rperliche Entzugserscheinungen werden Sie nach der Hypnose w\u00e4hrend der Entw\u00f6hnungsphase haben, egal wie lange und viel Sie geraucht haben.<\/strong><\/p>\n

Sollten Sie l\u00e4nger als 3 Tage<\/strong> nach der letzten Zigarette (Pfeife, Zigarillo, Zigarre, etc.) noch k\u00f6rperliche Symptome haben, wirklich nur und erst dann, <\/strong>rate ich Ihnen folgende Erkl\u00e4rungen zu lesen:<\/p>\n

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Druck auf der Brust oder der Lunge:<\/strong><\/p>\n

Ist ein Zeichen f\u00fcr die Reinigung der Lunge \ud83d\ude09 Bei starken Rauchern sehr h\u00e4ufig!<\/p>\n

Die Flimmerh\u00e4rchen der Lunge haben w\u00e4hrend der Rauchzeit aufgegeben, immerzu gegen das Gift anzuk\u00e4mpfen, so lange dauernd wieder neuer Dreck nach kommt. Das kennt der starke Raucher schon vom morgendlichen Raucherhusten. Dieser hat weniger mit dem Liegen zu tun, wie die meisten glauben, als damit, dass einige Stunden nun schon kein neues Gift nach kam und die Lunge hofft „endlich ist die Giftphase vorbei, jetzt mach ich mal sauber!“<\/p>\n

Atmen Sie langsam und bewusst, wenn Sie den Druck sp\u00fcren! Bewusst „frische sauerstoffreiche (giftfreie) Luft“ tief ein – ganz kurz halten und ganz gen\u00fcsslich ausatmen, ggf. einige Male wiederholen. Je nachdem wie lange die Reinigungsphase dauert, geht dies bald vor\u00fcber. Freuen Sie sich \u00fcber dieses „PROblem“ – es zeigt: der K\u00f6rper macht sauber, befreit Sie von Giften und Ablagerungen und arbeitet mit!<\/p>\n

(Sollten Sie Probleme beim Atmen haben, nicht ausreichend Luft kriegen, gehen Sie nat\u00fcrlich sofort zum Arzt!!! Es ist unwahrscheinlich, dass dies vom nicht mehr rauchen kommt, vielleicht haben Sie zuf\u00e4llig gerade jetzt ein (vielleicht allergisches) Asthma entwickelt?!)<\/p>\n

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Schlechte Haut:<\/strong><\/p>\n

Auch die ist ein positives Selbstreinigungszeichen, denn auch \u00fcber die Haut werden Giftstoffe ausgeschieden, was zun\u00e4chst zu mehr Unreinheiten, Pickel oder grossen Poren f\u00fchren kann. Nach Beendigung der Reinigungsphase wird Ihre Haut sch\u00f6ner sein als zuvor! Rauchen ist besonders schlecht f\u00fcr die Haut, macht fr\u00fcher Falten, grosse Poren und aus vielerlei Gr\u00fcnden optisch schneller alt!<\/p>\n

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Leider gibt es zudem noch weitere und schlimmere Entzugssymptome<\/strong>, die auch l\u00e4nger dauern k\u00f6nnen, als der eigentliche „k\u00f6rperliche Entzug“ an sich, welcher nach maximal drei Tagen vollzogen ist (Ruf der Nervenzelle „Hallo?! Feind bist Du noch da? Kommt da jetzt noch ein Angriff!?“).<\/p>\n

Jeder Mensch und K\u00f6rper ist anders, reagiert anders! Bei sehr starken und langj\u00e4hrigen Rauchern sind die Stoffwechselvorg\u00e4nge durch das Rauchen zum Teil sehr stark aus dem Gleichgewicht geraten<\/strong>.<\/p>\n

Stellen Sie es sich folgenderma\u00dfen vor: Ihr K\u00f6rper hat trotz des Giftes weiterhin alles f\u00fcr Sie gegeben und hier und da ausgleichend gegen wirken m\u00fcssen, damit eben trotzdem alles normal und gut weiter l\u00e4uft. Die k\u00f6rpereigene Produktion von Botenstoffen und Neuromodulatoren, wie z.B. Serotonin und Dopamin, wurde auf die Rauch-, bzw. f\u00fcr Ihren K\u00f6rper Krisen<\/strong>situation, optimal angepasst. (Ist unser K\u00f6rper nicht genial und brav?!)<\/p>\n

Durch den Wegfall der Gifte, kommt dann manchmal erneut wieder alles kurzzeitig aus dem Gleichgewicht und es kann zu den gleichen Symptomen kommen, die man auch anfangs bei Giftkontakt (Rauchbeginn) haben kann. Hierunter fallen: Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Konzentrations- und Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Schwindel, Schwitzen, Zittern, innere Unruhe, Sehst\u00f6rungen und Verstopfung. Es kann dabei zu nur einem oder leider auch zu allen Symptomen gleichzeitig kommen.<\/p>\n

Die erneute Umstrukturierung der K\u00f6rper- und Stoffwechselvorg\u00e4nge dauert zwischen drei Tagen und maximal drei bis vier Wochen. Danach ist alles wieder so wie es sein soll!<\/strong><\/p>\n

Nach erfolgreicher Hypnose sind Sie Nichtraucher! Geben Sie Ihrem K\u00f6rper nun auch die Zeit, wieder einer zu werden<\/strong> und seien Sie sehr stolz auf sich und Ihren K\u00f6rper! Was Sie beide alles zusammen schaffen! TOLL!<\/p>\n

Meine Hypnose-CD kann Ihnen durch diese, unter Umst\u00e4nden, schwierige Zeit helfen! G\u00f6nnen Sie sich hier insgesamt einfach auch viel Entspannung und Ruhe. Gehen Sie es in dieser Zeit einfach etwas ruhiger an, vielleicht gehen Sie zur Massage, zum Wandern, Wellness oder in die Sauna? Sich einfach etwas g\u00f6nnen, was Freude macht und entspannt. Zur Belohnung haben Sie sich das auf jeden Fall verdient und finanziell leisten k\u00f6nnen Sie es sich nun auch!!!<\/p>\n

Da hilft nur abwarten, positiv bleiben und weiter durchhalten!<\/strong> Es ist in jedem Fall absehbar, selbst wenn Sie arges Pech haben sollten und es bei Ihnen ganze drei bis vier Wochen so bleiben sollte, auch die gehen vor\u00fcber!!!<\/strong><\/p>\n

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Gewichtszunahme<\/strong><\/p>\n

Rauchen verbraucht, durch die Schadstoffbelastung im K\u00f6rper ein paar Kalorien.<\/p>\n

Durch den Wegfall der Giftabwehr verbraucht Ihr K\u00f6rper w\u00e4hrend der \u00dcbergangszeit zun\u00e4chst etwas weniger Energie. Gleichzeitig kann die Nahrung wieder besser verwertet werden, da sich der, bei den meisten Rauchern, chronisch gereizte Verdauungstrakt regeneriert.<\/p>\n

Ein Teil der Neu-Nichtraucher nimmt deshalb in der Anfangszeit etwas zu. Studien weisen aber darauf hin, dass sich die maximale Gewichtszunahme durchschnittlich nach ca. sechs Monaten zeigt und das Gewicht nach etwa einem Jahr auch von selbst wieder auf das urspr\u00fcngliche Niveau sinkt.<\/p>\n

Die Hypnose hilft auch hier! Suggestiv, indem Sie dazu beitr\u00e4gt, Stoffwechselvorg\u00e4nge schneller auszugleichen. Ausserdem hilft die Entspannung an sich, Gewicht und K\u00f6rperbiologie schneller wieder zu harmonisieren. Nutzen Sie die Selbsthypnose-CD!<\/p>\n

Auch neigen Menschen, die im Einklang mit Ihrem Unterbewusstsein wieder Nichtraucher werden, deutlich seltener zu Rauchersatzhandlungen wie Essen oder Naschen. In der Rauchentw\u00f6hnung werden dem Unterbewusstsein daf\u00fcr andere Alternativen, wie Wasser trinken oder Sport machen angeboten, die es in der Regel gerne annimmt, die dann aber nat\u00fcrlich auch angewendet werden m\u00fcssen<\/strong>. Siehe diesen Beitrag<\/a>.<\/p>\n

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Halten Sie durch! Sie schaffen das! Denn Sie tun es f\u00fcr sich! F\u00fcr Ihre Gesundheit, ein l\u00e4ngeres Leben und die Steigerung Ihrer Lebensqualit\u00e4t!<\/strong><\/p>\n

Denken Sie an den Juckreiz, der erst durch Kratzen verursacht wird! Deshalb macht es keinen Sinn sich jetzt wieder zu kratzen! Man muss eben eine zeitlang den Juckreiz aushalten und das k\u00f6nnen Sie!<\/strong><\/p>\n

Ich freue mich mit Ihnen dar\u00fcber, dass Sie sich davon befreit haben t\u00e4glich mehrfach aus einem R\u00f6hrchen Gift zu saugen, ohne das Ihnen das auch nur den kleinsten Effektiven Nutzen bringt!<\/p>\n

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Ich bin jederzeit f\u00fcr Sie da!<\/strong> Kontaktieren Sie mich einfach bei Problemen per Email oder telefonisch!<\/p>\n

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