{"id":153,"date":"2010-02-18T12:32:48","date_gmt":"2010-02-18T11:32:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hypnose-altdorf.de\/hypnose-blog\/?p=153"},"modified":"2022-06-14T16:29:16","modified_gmt":"2022-06-14T15:29:16","slug":"rauchentwohnung-mit-hypnose","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hypnose-altdorf.de\/hypnose-blog\/rauchentwohnung-mit-hypnose\/","title":{"rendered":"Rauchentw\u00f6hnung mit Hypnose"},"content":{"rendered":"<p>Eine\u00a0K\u00f6nigsdisziplin der Hypnose ist, neben der Gewichtsreduktion, die Rauchentw\u00f6hnung.<\/p>\n<p><strong>Es gibt hier zwei M\u00f6glichkeiten: Gruppenhypnose oder Einzelhypnose<\/strong>. Beides hat Vorteile.<\/p>\n<p>Die Kosten f\u00fcr ein <a title=\"Nichtraucherseminar\" href=\"http:\/\/www.hypnose-altdorf.de\/hypnose-blog\/hypnose-seminare\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">Nichtraucher-Seminar <\/a>mit Gruppenhypnose sind deutlich g\u00fcnstiger als die Einzelsitzung. Sie lernen Leidensgenossen kennen, k\u00f6nnen sich gegenseitig motivieren und austauschen. Ein generell grosser Vorteil von Seminaren mit mehreren Teilnehmern ist meines Erachtens auch, dass jeder von den Fragen, Bedenken, Erfahrungen und Antworten der anderen Teilnehmer profitiert. Es werden z.B. Fragen gestellt, auf die man selbst gar nicht gleich gekommen w\u00e4re. Der Nachteil einer Gruppenhypnose ist die immer bestehende M\u00f6glichkeit einen oder sogar mehrere sabotierende St\u00f6renfriede in der Gruppe zu haben und nat\u00fcrlich die eingeschr\u00e4nkte Individualit\u00e4t der Hypnoseeinleitung und Suggestion, denn diese Dinge m\u00fcssen f\u00fcr alle Teilnehmer des Seminars passen, wobei sich gerade bei der Rauchentw\u00f6hnung die Suggestionen an sich im Groben bei allen Rauchern gleichen.<\/p>\n<p>Der gr\u00f6sste Vorteil der Einzelsitzung liegt also in der Individualit\u00e4t. In der Einzelhypnose\u00a0kann der Hypnotiseur intensiver auf Sie pers\u00f6nlich eingehen und eventuell st\u00f6rende Teilnehmer kann es nicht geben.<\/p>\n<p><strong>Funktioniert die Rauchentw\u00f6hnung mit Hypnose?<\/strong><\/p>\n<p>Die Antwort ist: JA! &#8230; und Nein.<\/p>\n<p>Ob es funktioniert oder nicht, h\u00e4ngt im Wesentlichen nur von einem Faktor ab:<\/p>\n<p><strong>Sie selbst<\/strong> m\u00fcssen den absoluten Wunsch haben, das Rauchen <strong>wirklich <\/strong>aufzugeben!<\/p>\n<p>Ich hinterfrage dies ganz bewusst sehr intensiv bei allen Klienten die mich zur Rauchentw\u00f6hnung aufsuchen. Egal ob Gruppenseminare oder Einzelhypnosen!<\/p>\n<p>Schickt Sie Ihr Chef,\u00a0Partner oder Arzt zur Rauchentw\u00f6hnung &#8211; verabschiede ich Sie nach Hause und spare uns Zeit und Ihnen Geld &#8211; Kommen Sie wieder, wenn SIE das Rauchen aufgeben m\u00f6chten!<\/p>\n<p>Durch diese strikte Regel habe ich eine unglaubw\u00fcrdig hohe Erfolgsquote bei meiner Rauchentw\u00f6hnung.<\/p>\n<p><strong>Mein erfolgreiches Rauchentw\u00f6hnungskonzept basiert auf drei S\u00e4ulen und nicht (wie viele andere Konzepte) allein auf hypnotischer Suggestion!<\/strong><\/p>\n<p>30% bestehen aus intensiver Aufkl\u00e4rung und Motivation, 40 wahnsinnig wichtige % aus hypnoanalytischer Arbeit am Unterbewusstsein zur Entkn\u00fcpfung von Rauchankern und die letzte 30% machen die Entw\u00f6hnungssuggestionen aus.<\/p>\n<p>Damit ist <a title=\"Hypnotisierbarkeit und Suggestibilit\u00e4t\" href=\"http:\/\/www.hypnose-altdorf.de\/hypnose-blog\/hypnotisierbarkeit-und-suggestibilitat\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">Ihre individuelle Suggestibilit\u00e4t<\/a>, auf deren H\u00f6he weder Sie noch ich Einfluss haben, nur an knapp ein Drittel des Erfolgs gekn\u00fcpft.<\/p>\n<p>Davon h\u00e4ngt lediglich ab, wie intensiv die Hilfs-Suggestionen bei Ihnen greifen. Ich habe einige Raucher gehabt, die komplett ohne Gel\u00fcste, Rauchbed\u00fcrfnis und &#8222;Entzugserscheinungen&#8220; aus der ersten Sitzung, oder dem Seminar gegangen sind. Am Vormittag waren Sie noch Raucher, am Abend war es tats\u00e4chlich so als ob sie noch nie in ihrem Leben geraucht h\u00e4tten.<\/p>\n<p>Viele haben aber leider trotz der hypnotischen Suggestion leichte &#8222;Entzugssymptome&#8220;, bestimmt weniger als ohne Hypnose, aber dennoch m\u00fcssen sie durch die Phase der Entw\u00f6hnung. Die beiden anderen wichtigen S\u00e4ulen meines Konzepts Intensivaufkl\u00e4rung und Motivation, sowie die wichtige Entkn\u00fcpfung der Unterbewusstseinsanker (Zigarette hilft bei Stress, Zigarette geh\u00f6rt zum Kaffee\/Bier\/Telefonieren, etc.) sind von Ihrer Suggestibilit\u00e4t unabh\u00e4ngig und helfen Ihnen selbst bei schlechter Suggestibilit\u00e4t die kurzzeitigen &#8222;Entw\u00f6hnungsvorg\u00e4nge&#8220; nicht als Entzug und Mangel zu verstehen, sondern positiv zu werten und damit ggf. gut umzugehen und durchzuhalten! Egal wie gut oder schlecht Ihre Suggestibilit\u00e4t ist. Sie gehen als freier Nichtraucher aus der Sitzung, Ihre Suggestibilit\u00e4t entscheidet nicht dar\u00fcber ob Sie es schaffen oder nicht, sondern lediglich dar\u00fcber wie viele Stolperfallen Sie anfangs als freier Nichtraucher haben!<\/p>\n<p>Gerne antworte ich hier auf Ihre Fragen und Kommentare, oder Sie vereinbaren einen unverbindlichen, pers\u00f6nlichen <a title=\"Kostenlose unverbindlicheBeratungstermine\" href=\"http:\/\/www.hypnose-altdorf.de\/hypnose-therapie-kontakt.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beratungstermin<\/a> in meiner Hypnosepraxis in Altdorf Mittelfranken.\u00a0Als Hypnotiseurin\u00a0liege ich in guter Erreichbarkeit (max. 30 Minuten Fahrtzeit)\u00a0f\u00fcr Klienten aus den Gebieten in und um Feucht, N\u00fcrnberg, Neumarkt, Lauf a.d.Peg, F\u00fcrth und Erlangen.<\/p>\n<p>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine\u00a0K\u00f6nigsdisziplin der Hypnose ist, neben der Gewichtsreduktion, die Rauchentw\u00f6hnung. 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